回撤至之前的支撑和阻力线被称之为“回撤”或“倒退”，而这时候开始入市建立头寸的风险最小。为了简化解释，我们此后用回撤来代替这两个词。
就支撑和阻力而言，当我们处在上升趋势中，回撤就是价格自高点下滑至前突破的阻力位附近。相反，在下降趋势中的反弹就是价格自低点回升至前跌破的支撑位附近。
回调可以由一个烛线图或很多烛线图组成，这取决于您所使用的时间框架图。其策略目的是必须对价格发生反弹的时间和较大时间框架图情况要很清楚。
在一个新趋势的早期阶段，看起来某种特定的惯性倾向于减缓价格的走势。鉴别一个明确方向势头的趋势的特点，只有在该趋势已经开始的时候才会很明显。这就是为什么新趋势通常在一个紊乱的市场情况下苏醒过来，并且很难从一开始就被确认。
如果您在思考从趋势中获利的方法，您最好在价格行为仍然处于之前区间范围时观察回调：牛市和熊市之间的新的不平衡通常会引起一系列的检测或小规模拥塞形态。回撤是那些价格行为的细微差别之一，你希望可以掌握和成为一个专家。
一旦价格行为发生以一个更加垂直的外观出现，并突破了之前原来的支撑和阻力区时，意味着买家或卖家想控制市场，这时入市通常被认为是非常冒险的。
附图说明了这个现象：
回撤通常是一个简单的运动，但仍然具有相关性，因为它取决于时间框架图。在上图中，价格花费了70多个小时再次重访被突破的阻力位后转换为支撑位。
注意价格行为在支撑和阻力位的突破过程中变得模糊。需要回撤证明该支撑位良好。
换而言之，回撤就是证实一个水平已从阻力位转换为支撑位的价格行为，反之亦然，即支撑位转换为支阻力。
初入期货市场者仓促入市或退市是经常发生的。但是机构交易商通常并不这样，他们通常是将大单指令拆分为若干个小单指令渐次进入市场。
一方面，因为他们的订单太大，可能会影响市场，这就避免了在同一时间出现巨大的买盘或卖盘压力。
另一方面，机构交易商总是在寻找一个更好的交易价格;这就解释了为什么价格不会集中在同一条直线上。
因此，跟随趋势不是追逐市场的代名词。机构交易者都知道，等待价格回调这个希望的进场水平，其风险就会减小，同时也使得获得的回报增多。
下图展示对回撤情况不太成熟，即采取情绪化导致错误的决定和精心策划好的低风险入市策略的对比：
毫无疑问，情绪在突破和回撤过程中是个不容忽略的力量。下面一步一步详细地讲解其过程：
阻力：上图显示了一个经受无数次反弹的阻力水平，表明价格多次上升到同一价格区域后再度回落。价格反弹回撤的原因是因为交易者在同一水平重复多次卖出。他们这样做的原因可能是因为他们第一次在该水平上卖出的时候获得了好处。
突破：这种情况发生在当阻力水平再次测试时，只有少数交易者仍然有兴趣卖出。这个时候，之前他们中的大部分卖家已经显示了更多的买入兴趣，并开始入市建立多头头寸。一旦最后一位卖家入市，则第一位买家就会快速推动价格上扬，突破阻力位。
回撤：只有在这时候价格突破后，将会吸引更多的交易者入场做多。一旦最初的几位买家获利了结卖出，价格就会失去上升势头并回撤至之前阻力位，即现在的支撑位。
这时当一些追随突破的参与者开始体验到严重的担忧和恐慌，也结束了他们的头寸。通过关闭多头头寸，他们向谨慎和经验丰富的交易者出售，而这交易者知道随即而来的支撑位将保护他们的利益。
其他忽略动态回撤的买家仍希望价格一直上升，直到接近突破点。由于他们担心持有的头寸出现更大的损失，因此当价格升至他们入市水平时就会卖出。
这种情况可能被另外一种不同的情绪驱动而摆脱困境：即一种如释重负的感觉。猜猜他们的抛售对象是谁?是那些增加多头头寸的经验丰富的交易者。
永远记住，如果在任何一个点位上的一笔交易，您都觉得自己是满怀希望的，那么您可能是在跟随一个群体而不是按计划交易。
作为一个交易者，您可以利用反弹和回撤现象作为自己的优势，即在大型交易者卖出时入市做空，以及在大型交易者买入时入市做多。同样，您可以在获得机构需求的时候平掉空头头寸，而在其供应时平掉多头头寸。
回撤同样可以与其他类型的支撑和阻力测量工具同时运用，这些工具包括斐波纳契回撤位，轴点，图表分析法和比如移动平均线之类的技术指标。例如，斐波纳契回撤位就是名副其实的回调，回调到斐波纳契水平。
