股指期货分析法的核心思路，就是抓市场的背离现象，来发现空头的意图，通过观察股指期货升贴水，以及持仓变化来提前预知风险与机会。
具体来说，就是我们需要观察以下几个指标：其一就是持仓总量增减与股市走势契合度。其二就是升贴水方向与股市走势契合度。
之所以是这些指标，是因为原有的股市中，资金进也是个股，出也是个股，此时进行资金监测可以分析出大资金，还是超大资金、散户资金，甚至有些都可以精确到是哪路资金，具体的机构与基金。
但如今股指期货时代，资金从个股进去，未必从个股出来，ETF可以出，融资融券抵押也可以，通过股指期货、ETF等品种间套利也可以，换句话说，原来资金进入是死胡同，从哪里进去，哪里出来，如今是立交桥，入口不一定是出口，出口也不止一个。
所以如今我们进行股市操作，必须要看股指期货、ETF和股市本身成交量趋势是否一致，不一致就会出现背离。
而背离如果是出现于股指期货与股指之间，那么就会形成无风险或者是低风险的套利机会，这样就会有“纠错”行情出现。平抑股市走势的背离，那么股市的拐点也就形成了。
有了这样的理论基础后，下面笔者将通过实战案例帮助大家更好地理解。首先还是明确一下前面分析的，即股指期货是零和市场，如果要想获利更多，就必须要制造分歧来套住更多的资金，从而获胜的一方才会获得大额的战利品。
因此股指期货实战操作系统的第一个指标，就是通过持仓变化来帮助普通股民判断行情，这个最直观也容易控制。
股民可通过中国金融期货交易所的官网提供交易数据来观察到每日、周度、月度等持仓信息，这个数据是每天发布的，并且也是最权威的数据，所以股民根据这个进行数据分析是很方便的。
对初级使用股民来说，当股市方面出现上行突破拉出中长阳时，此时如果股指期货的主力合约持仓总量再创新高或回到高位，那么往往是行情短期拐点的到来，应提前作好规避风险的准备。
而如果随后调整时，持仓快速下降则说明背离降低，后市会回归振荡，而如果调整过程中，仓位没有快速下降，那么说明空头目的没有达到，还会继续调整，这样对于把握市场大方向上的风险点成功率是在九成以上。
